Meditieren – ein innerer Dialog

 

Ich habe für mich festgestellt, dass ich bei Routinetätigkeiten, bei denen ich mich bewege, wie Putzen oder Aufräumen, aber auch beim Spazierengehen oder Schwimmen oft besser in eine meditative Stimmung komme, als wenn ich sitze.Wie empfindet ihr das? Was bevorzugt ihr, wenn ihr innerlich zur Ruhe kommen oder per Innerem Dialog Antworten auf eure Fragen bekommen wollt?

Liebe Grüße aus Bali sendet euch,
Jedida

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